모유 (1) 썸네일형 리스트형 모유수유에 좋은 음식 알아보기 ◆추천 식단 출산한 이후에 산모의 기력을 회복하는 것이 중요합니다. ◎ 그래야 아이도 건강하게모유를 먹고 자랄 수 있는데요. ■ 아빠도 쉽게 요리할 수있는 것들을 위주로 ♠ 모유수유에 좋은 음식과효능을 알아보았습니다. ♣ 추천 식단도 참고하세요. 많은 부모님이 자녀의 비염이나 아토피와 같은 알레르기 질환 지켜보며 매우 안타까워하십니다. 알레르기성 질환은 쉽게 고쳐지지 않는 특성을 갖고 있는데요. 출산 후 엄마가 먹은 음식이 모유수유에 영향으로 아이의 알레르기를 유발할 수 있습니다. 그만큼 좋은 음식을 섭취할 필요성이 있는데요. 이에 대해 알아볼게요. 모유수유에 좋은 음식 알아보기 (1) 콩과 두부 콩은 식물성단백질 음식으로 단백질 외에도 비타민을 포함한 다양한 좋은 영양소를 함유하고 있습니다. 콩에 들어있는 단백질은.. 이전 1 다음
